AMIT MÉG AJÁNLUNK
GAL Magnézium-L-laktát por 180g leírása
A tejsavnak két formája van: D- és L-tejsav. Ezek D- illetve L-laktáttá alakulnak a szervezetben. Az egészséges emberek vérében szinte csak L-laktát található, ami többek közt a szív és az agy számára is fontos tápanyag. Termékünkben a magnézium kizárólag a tejsav L-formájához kötve fordul elő, ami nem csak a magnézium jobb felszívódását teszi lehetővé, de a hasznos L-laktáttal is ellát, D-laktát nélkül. Emellett kevésbé hajlamosít laza székletre, mint sok másik magnéziumforma.
Adagolás: Napi 2g-ot (kb. 1tk) fogyasszunk, lehetőleg két részletben (különösen, ha egyszerre bevéve a szokásosnál lazább székletet okozna). Bármilyen folyadékba belekeverhető, legjobb étkezéssel elfogyasztani. Gyermekeknek: testsúlyarányosan, egy felnőtt testsúlyát 60 kilogrammnak számolva.
Magnézium-laktát - az idegrendszer támogatója
A magnézium-laktát hozzájárul a stressz kezeléséhez, és segíthet a szorongás csökkentésében. Fontos ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az idegrendszer megfelelő működéséhez.
A magnézium-laktát elősegíti a neurotranszmitterek, például a szerotonin működését, amely a hangulat szabályozásában játszik szerepet. Ezen kívül jótékony hatással van az alvás minőségére is, mivel segíti az ellazulást. A stresszes időszakokban különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségű magnéziumot vigyünk be a szervezetünkbe, hiszen a stressz fokozza a magnéziumveszteséget.
A magnézium-laktát szedése nemcsak az idegrendszer egészségére van jótékony hatással, hanem a fizikai teljesítményre is. Sportolók számára a fáradtság elkerülésében és az edzések utáni regenerálódásban is segíthet.
Magnézium - Az élet ásványa
A magnézium elengedhetetlen ásványi anyag, amely számos biokémiai folyamatban részt vesz. Fontos szerepet játszik az izomműködésben és a csontok egészségében. Nélküle a test nem tud megfelelően működni.
A magnézium megtalálható különböző élelmiszerekben, például zöld leveles zöldségekben, magvakban és teljes kiőrlésű gabonákban. A szervezet számára szükséges mennyiség biztosítása érdekében fontos, hogy változatos étrendet kövessünk, amely tartalmazza ezeket az ételeket. A magnézium támogatja a normál idegrendszeri működést, segít a stressz kezelésében, és hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez.
A magnéziumhiány számos egészségügyi problémát okozhat, mint például izomgörcsök, fáradtság és szívritmuszavarok. A megfelelő bevitel biztosítása érdekében érdemes figyelni a napi étrendre, és szükség esetén étrend-kiegészítőket is alkalmazni.
Magnézium italpor - Egyszerű és hatékony
A magnézium italpor egy rendkívül praktikus táplálékkiegészítő, amely hozzájárul a szervezet megfelelő működéséhez. Könnyen elkészíthető, ízletes ital formájában biztosítja a szükséges ásványi anyagot. Próbáld ki, és tapasztald meg a különbséget!
Ez az italpor különösen ajánlott azok számára, akik aktívan sportolnak vagy stresszes életet élnek. A magnézium nemcsak az izmok működését segíti, hanem hozzájárul a csontok egészségéhez is. Az italpor vízben való oldása gyors és egyszerű, így bármikor élvezheted a frissítő italt. Számos ízvariáció áll rendelkezésre, így mindenki megtalálhatja a kedvére valót.
A magnézium italpor rendszeres fogyasztásával könnyedén pótolhatod a napi magnéziumszükségletedet, ami elősegíti a fáradtság csökkentését és a koncentráció fokozását. A magnézium szintjének fenntartása hozzájárul a mindennapi energiaszinted növeléséhez, így aktívabb és fittebb lehetsz.
Gyümölcsök
A gyümölcsök friss, tápláló élelmiszerek, amelyek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok. A mindennapi étrend szerves részét képezik, és számos jótékony hatásuk van. Érdemes őket rendszeresen fogyasztani.
A gyümölcsök széles választékban elérhetők, többek között almák, banánok, eper, szőlő és citrusfélék formájában. Ezek nemcsak ízletesek, hanem tele vannak antioxidánsokkal, amelyek segítik a szervezet védelmét a káros szabadgyökökkel szemben. A gyümölcsök víztartalma is jelentős, így hidratáló hatásúak, ami különösen fontos a melegebb hónapokban.
Az egészséges életmód részeként a gyümölcsök fogyasztása hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez, segíti a fogyást, és támogathatja az emésztést is. Érdemes naponta legalább 2-3 adag gyümölcsöt beiktatni az étrendbe, hogy kihasználhassuk jótékony hatásaikat.
