AMIT MÉG AJÁNLUNK
Tündérkert lencse étkezési 400g leírása
A hüvelyesek közül az egyik legtáplálóbb és legkönnyebben emészthető növény, aminek köszönhető, hogy fogyasztása kedvezőbb a babhoz és borsóhoz képest. A szója után a lencsének van a legmagasabb fehérjetartalma.
A lencse leginkább az újév beköszöntével kerül a gasztronómia középpontjába a régi hagyományok miatt, miszerint a fogyasztása esetén anyagilag szerencsések leszünk az adott évben. Pedig az év többi részén is nagyon hasznos táplálékként szolgálhat, mivel a legtáplálóbb hüvelyesek közé tartozik a magas fehérjetartalma miatt és összetevői fokozzák az immunrendszer működését, ezáltal segíti a betegségek megelőzését. Várandósok számár is kifejezetten ajánlott, mert egy adag lencse fedezi a napi folsavigényük 90%-át.
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1384kJ / 331kcal
Zsír: 1g
amelyből telített zsírsavak: 0,5g
Szénhidrát: 45g
amelyből cukrok: 2g
Élelmi rost: 15g
Fehérje: 26g
Só: 0,01g.
Zöldlencse - a fenntartható táplálkozás alapja
A zöldlencse nemcsak tápláló, hanem fenntartható választás is. Kiválóan alkalmas a hús helyettesítésére, gazdaságos és egészséges alternatíva. Ideális a tudatos táplálkozás híveinek.
A zöldlencse gazdag tápanyagtartalma miatt számos előnyös hatással rendelkezik. Magas fehérje- és rosttartalma segíti az emésztést, míg vitaminjai és ásványi anyagai hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. A szénhidráttartalma alacsony, ezért a diétás étrendbe is könnyen beilleszthető. Ráadásul a zöldlencse termesztése minimális környezeti hatással jár, így fenntartható választás a tudatos fogyasztók számára.
Ez az apró, zöld bogyó sokféleképpen felhasználható. Készíthetünk belőle ízletes salátákat, pörköltet, vagy akár fűszeres zöldségraguval is tálalhatjuk. A zöldlencse gyorsan fő, így ideális fogás lehet a hétköznapi étkezésekhez, különösen, ha egészséges, de ízletes ételeket keresünk.
Lencse - Tápláló és sokoldalú élelmiszer
A lencse a hüvelyesek családjába tartozik, és rendkívül tápláló élelmiszer. Gazdag fehérjében, rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban, így ideális választás a vegetáriánusok és vegánok számára. Az egészséges táplálkozás szerves része lehet.
A lencse különösen népszerű a könnyű elkészíthetősége és változatos felhasználási lehetőségei miatt. Számos ételben megtalálható, mint például levesekben, salátákban, főételekben és köretekben. Az íze enyhén diós, ami jól passzol különféle fűszerekhez és zöldségekhez. Emellett a lencse gyorsan megfő, így ideális választás a rohanós hétköznapokra.
A lencse nemcsak finom, hanem egészséges is. Magas rosttartalma segíti az emésztést, és hozzájárul a szív- és érrendszeri egészséghez. A benne található vas és folsav támogatja a vérképzést, míg a fehérje segít az izomtömeg fenntartásában. Így a lencse nemcsak tápláló, hanem energikus étkezést is biztosít.
Tündérkert - A varázslat helyszíne
A Tündérkert egy mesebeli hely, ahol a természet és a fantázia találkozik. Ideális választás a pihenéshez és a feltöltődéshez. Fedezd fel a varázslatos világot!
A Tündérkert egy különleges hely, ahol a természet szépsége és a mesevilág varázsa találkozik. A színes virágok, zöldellő fák és csicsergő madarak harmóniája igazi oázist teremt. A Tündérkertben sétálva elfelejtheted a mindennapi gondokat, hiszen minden sarkában új csodák várnak felfedezésre. A gyerekek számára igazi élményt nyújt, hiszen a fantázia szárnyalásának helyszíne lehet.
A kert kialakítása során a természetes elemeket helyezték előtérbe, így a látogatók egy egyedi, varázslatos élményben részesülnek. Számos program és esemény várja a látogatókat, amelyek még különlegesebbé teszik a Tündérkert látogatását. Merülj el a mesék világában, és tapasztald meg a természet csodáit!
