AMIT MÉG AJÁNLUNK
Prana Bio Vörösrizs 250g leírása
Ez egy ősi módszer, melyet már Japánban is használtak. Ma a vörös rizs használata igen elterjedt a táplálékkiegészítők között is, mert képes a rossz koleszterin szintjét csökkenteni a vérben a gomba anyagcsereterméke következtében.
Az erjesztett vörös rizsnek figyelemreméltó hatásai vannak, de a jó tulajdonságai ellenére az ellenjavallatokat is figyelembe kell vennünk – ezeket szedtük össze most.
Mint mindenből, ebből az élelmiszerből is érdemes mértékkel fogyasztani: fontos tudni, hogy myopathiát okozhat a túlzott fogyasztása, amely egy olyan állapot, ami az izmok funkcionalitását befolyásolja.
Az erjesztett vörös rizs használata emésztőrendszeri rendellenességeket is okozhat, így ha észreveszed, hogy ennek a tápláléknak a fogyasztása némi kellemetlenséget okoz, akkor az azt jelenti, hogy ez nem az anyagcserédnek megfelelő élelmiszer.
Ha rendszeresen fogyasztasz vörös rizst, érdemes mellé Q10 koenzim kiegészítőt is fogyasztani, hogy az antioxidáns szinted egyensúlyban legyen, ugyanis a vörös rizs csökkentheti a szervezetben az ubikinon antioxidáns szintjét.
Ha nagyon nagy mennyiségben fogyasztod, akkor túl sok citrinint juttathatsz a szervezetedbe, ez egy gombás toxin, amely gátolhatja a vesék megfelelő működését. Mellékhatásként a transzaminázok szintje is növekedhet, ezek a májra vannak negatív hatással.
Ízületi fájdalmakkal, gyulladással küzdők, valamint terhes nők számára pedig mellékhatásai miatt nem ajánlott a vörös rizs fogyasztása.
Összetevők: 100% bio vörös rizs
Egyéb allergének: Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
Bio termékeinket a Bio Garancia Kft. tanusítja.
Származási hely: Vietnám
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1529kJ / 361Kcal
Zsír: 2,5g Amelyből telített zsírsavak: 0,3g
Szénhidrát: 75g Amelyből cukrok: 0,1g
Fehérje: 7,2g
Rost: 2,7g
Só: 0,03g.
Vörös rizs - íz és tápláló értékek
A vörös rizs egy egyedi és tápláló gabona, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Különösen ajánlott azok számára, akik figyelnek az egészséges táplálkozásra. Fedezze fel a vörös rizs világát!
Ez a jellegzetes színű rizs gazdag antioxidánsokban, különösen antocianinokban, amelyek segítenek a sejtek védelmében és az öregedési folyamatok lassításában. A vörös rizs emellett magas rosttartalmának köszönhetően támogatja az emésztést és a bélflórát, így hozzájárulhat a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Emellett a benne található ásványi anyagok, mint a mangán és a vas, fontos szerepet játszanak a szervezet működésében.
A vörös rizs főzése külön élmény lehet, hiszen az elkészítése során megjelenik a gyönyörű szín és illat, amely feldobja az étkezéseket. Kiemelkedően jól illik különféle zöldségekhez, húsokhoz és fűszerekhez, így számtalan változatos étel készíthető belőle. Salátákban, köretként vagy akár egytálételként is megállja a helyét, így igazi gasztronómiai élvezetet nyújt.
Rizs - A tápláló alapélelmiszer
A rizs a világ egyik legelterjedtebb alapélelmiszere, amely számos kultúrában központi szerepet játszik. Gazdag szénhidrátforrás, amely energiát biztosít a mindennapi tevékenységekhez. A rizs sokoldalú és könnyen elkészíthető.
A rizs különböző fajtái léteznek, mint például a fehér, barna, jázmin és basmati rizs. Minden típusnak megvan a maga íze és állaga, így sokféle ételhez felhasználható. A főzése egyszerű: általában vízben vagy alaplében főzik, amíg meg nem puhul. Az elkészült rizs önálló köretként vagy saláták, levesek és egytálételek részeként is tálalható.
A rizs nemcsak finom, hanem tápláló is. Magas szénhidráttartalma mellett vitaminokban és ásványi anyagokban, például B-vitaminokban, vasban és magnéziumban is gazdag. A barna rizs különösen előnyös, mivel megőrzi a héját, így több rostot és tápanyagot tartalmaz, mint a fehér rizs.
Prana - Életerő és Vitalitás
A prana az indiai filozófiában az életerő, a vitalitás és az univerzális energia szimbóluma. Számos hagyományos gyógyászatban és spiritualitásban központi szerepet játszik. A prana megértése segíthet a testi és szellemi harmónia megteremtésében. A prana fogalma szorosan összefonódik a légzéssel, hiszen a levegő, amelyet belélegzünk, az egyik legfontosabb forrása ennek az energiának.
A prana nem csupán a fizikai test energiája, hanem a lelki és szellemi szinten is hatással van ránk. A jógában és a meditációban a prana irányítása kulcsfontosságú, mivel segít a belső egyensúly megteremtésében. Az emberek általában nem is tudják, mennyire fontos a légzés tudatosítása, hiszen ezáltal képesek vagyunk növelni a prana áramlását a testünkben.
A prana megfelelő kezelése és megértése hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez, a energia szintünk növeléséhez, sőt, még a betegségek megelőzéséhez is. A légzőgyakorlatok, mint például a pranajáma, segítenek a prana irányításában, ezáltal javítva a testi és lelki egészségünket. Érdemes felfedezni a prana világát, hogy harmonikusabbá tehessük életünket.
