AMIT MÉG AJÁNLUNK
Paleolit manióka liszt 500g leírása
A szárított manióka gyökér finom porrá történő őrlésével készítik. Nem azonos a tápióka keményítővel, amit belőle vonnak ki hidrolízissel.
Nagy a nedvszívó képessége, ezért a kenyérlisztbe keverve megelőzhető a vizes kenyérbél. A paleoban kis mennyiségben, kompromisszumként használható.
Tápérték 100 grammra vetítve:
Energia: 343kcal / 1454kJ
Zsír: 0,3 g
ebből telített zsírsavak: <0,1g
Szénhidrát: 80,2g
ebből cukrok: 0,5g
Fehérje: 2,1g
Só: <0,1g.
Tápióka liszt - a természetes sűrítő
A tápióka liszt egy természetes, gluténmentes sűrítőanyag, amely nagyszerű alternatívát kínál a hagyományos liszt helyett. Kiválóan alkalmazható ételek sűrítésére, és könnyen beilleszthető a diétákba.
A tápióka liszt manióka gyökérből készül, amely gazdag szénhidrátokban és energiát biztosít. Sűrítőhatása miatt a tápióka liszt ideális választás levesek, szószok és pudingok elkészítéséhez. A hagyományos lisztekhez képest a tápióka liszt könnyebben emészthető, így a kisebb gyermekek és az érzékeny gyomrúak számára is megfelelő.
A használata rendkívül egyszerű: elegendő a tápióka lisztet hideg vízben elkeverni, majd felforralni az ételt, és hozzáadni a kívánt mennyiséget. Az étel sűrítése mellett a tápióka liszt kellemes, enyhén édes ízt is ad az ételeknek, így egyedi ízélményt nyújt. Fedezd fel a tápióka liszt sokoldalúságát, és élvezd az ízletes, egészséges fogásokat!
Tápióka - A tápanyagokban gazdag keményítőforrás
A tápióka egy különleges keményítő, amely a kasszáva gyökereiből származik. Kiváló alternatívája a hagyományos szénhidrátoknak, és számos ételben felhasználható. Fedezd fel a tápióka sokoldalúságát!
A tápióka egy gluténmentes, könnyen emészthető élelmiszer, amely különösen népszerű a vegetáriánusok és vegánok körében. A kasszáva gyökereiből készült tápióka különböző formákban, például gyöngyök, liszt vagy pehely formájában érhető el. Magas keményítő- és alacsony zsírtartalmának köszönhetően ideális alapanyag sütikhez, pudingokhoz, illetve levesekhez.
A tápióka nemcsak ízletes, hanem tápláló is. Gazdag energiahordozó, amelyet könnyen beépíthetünk a napi étrendbe. Emellett a tápióka gazdag B-vitaminokban, ásványi anyagokban, mint a kalcium és a magnézium, így hozzájárul a szervezet egészséges működéséhez.
Paleolit táplálkozás
A paleolit táplálkozás, vagyis a „paleo diéta” a természetes élelmiszerekre összpontosít, elkerülve a feldolgozott ételeket. Az ősi ember étrendjét követve az egészséges életmód alapja lehet. A paleolit diéta az emberi evolúcióra épít.
A paleolit táplálkozás célja, hogy az emberek eredeti, természetes táplálékforrásaikhoz térjenek vissza. Ez a diéta friss zöldségeket, gyümölcsöket, húsokat, halakat, tojásokat, és magvakat tartalmaz, míg a feldolgozott élelmiszereket, gabonaféléket, tejtermékeket és cukrot kerülni kell. A paleo diéta hívei úgy vélik, hogy ez az étkezési forma segíthet a súlycsökkentésben és a különböző egészségügyi problémák megelőzésében.
A paleolit táplálkozás nemcsak az étrendre, hanem az életmódra is hangsúlyt fektet. A fizikai aktivitás, a stresszkezelés és a megfelelő alvás mind hozzájárulnak az egészséges életvitelhez. A paleo diéta követése során sokan tapasztalnak energikusabb életet és jobb közérzetet.
