AMIT MÉG AJÁNLUNK
Paleolit étcsoki eritrittel 100g leírása
Összetevők: kakaómassza, édesítőszer: eritrit (29%), kakaóvaj, emulgeálószer: napraforgó lecitin, aroma, édesítőszer: szteviol glikozidok (0,02%). Kakaó szárazanyag legalább 70%.
Mi is az Eritrit?
Az eritrit egy zöldségekben, gyümölcsökben is előforduló édes ízű természetes anyag, melyet nagy mennyiségben növények kultúrával való erjesztése során nyernek, tisztítanak és kristályosítanak, hogy a kristálycukorral megegyező módon váljon használhatóvá édesítésre.
Tulajdonságai azonban különböznek:
Glikémiás indexe: 0
Gyakorlatilag kalóriamentes (mindössze 20kcal/100g);
Nem emeli sem a vércukorszintet, sem az inzulinszintet;
Más édesítőszerekkel szemben nincs mellékíze, és nem okoz hasmenést
Segít megelőzni a fogszuvasodást és a fogkő kialakulását;
A vele készült ételek lassabban romlanak, mert a gombák és baktériumok számára nem nyújt táptalajt;
Cukorbetegek, diétázók és candidával küzdők is bőséggel használhatják
Sütésre is használható, mert magas hőmérsékleten sem veszíti el édes ízét és nem keseredik meg.
Étcsokoládé - A gazdag ízélmény
Az étcsokoládé a kakaóbabból készült, magas kakaótartalmú édesség, amely gazdag ízvilágával és aromáival hódít. Az étcsokoládé igazi ínycsiklandó élvezetet nyújt. Az étcsokoládé készítése során a kakaómasszát és a kakaóvajat keverik össze, így jön létre a karakteres íz. A magas kakaótartalom miatt az étcsokoládé nemcsak finom, hanem számos jótékony hatással is bír. A benne található flavonoidok hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri egészséghez.
A csokoládé élvezetét fokozza, hogy sokféleképpen felhasználható: önállóan fogyasztva, süteményekhez adva vagy akár forró csokoládé készítésére is ideális. Az étcsokoládé különböző ízesítésekkel is elérhető, mint például a fűszerek, gyümölcsök vagy akár a só. A sötét csokoládé íze intenzív, édes és kesernyés jegyekkel, amelyek egyedi aromákat adnak a falatokhoz.
Az étcsokoládé nemcsak desszertként, hanem a mindennapi étrend részeként is megállja a helyét. Kiváló alternatíva lehet a tejcsokoládéval szemben, hiszen alacsonyabb cukortartalommal bír, így a diétázók számára is vonzó választás. A különleges ízek és a jótékony hatások miatt az étcsokoládé a csokoládék királyának számít.
Paleolit táplálkozás
A paleolit táplálkozás, vagyis a „paleo diéta” a természetes élelmiszerekre összpontosít, elkerülve a feldolgozott ételeket. Az ősi ember étrendjét követve az egészséges életmód alapja lehet. A paleolit diéta az emberi evolúcióra épít.
A paleolit táplálkozás célja, hogy az emberek eredeti, természetes táplálékforrásaikhoz térjenek vissza. Ez a diéta friss zöldségeket, gyümölcsöket, húsokat, halakat, tojásokat, és magvakat tartalmaz, míg a feldolgozott élelmiszereket, gabonaféléket, tejtermékeket és cukrot kerülni kell. A paleo diéta hívei úgy vélik, hogy ez az étkezési forma segíthet a súlycsökkentésben és a különböző egészségügyi problémák megelőzésében.
A paleolit táplálkozás nemcsak az étrendre, hanem az életmódra is hangsúlyt fektet. A fizikai aktivitás, a stresszkezelés és a megfelelő alvás mind hozzájárulnak az egészséges életvitelhez. A paleo diéta követése során sokan tapasztalnak energikusabb életet és jobb közérzetet.
