AMIT MÉG AJÁNLUNK
Nuts&berries Napon szárított paradicsom 100g leírása
Összetevők: napon érlelt paradicsomból és egy csipetnyi sóból. A természet édessége kerül a középpontba, ahogy a dús, lédús paradicsomokat kíméletesen szárítjuk, hogy elkészítsük ezeket az ízgazdag finomságokat.
Összetevők: Paradicsom, só.
Energia: 258kcal/180kJ, Zsír: 3g
Amelyből telített zsírsavak: 0g
Szénhidrát: 56g
Amelyből cukrok: 38g
Rost: 12g
Fehérje: 14g
Só: 7g.
Paradicsom - a frissesség íze
A paradicsom a nyári hónapok egyik legkedveltebb zöldsége, amely számos étel alapját képezi. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így jótékony hatással van az egészségünkre. A paradicsom nemcsak ízletes, hanem tápláló is.
A paradicsom a Solanaceae család tagja, és a világ számos táján elterjedt. Színe a hagyományos piros mellett lehet sárga, zöld vagy akár lila is. Az íze édes és savanykás, ami tökéletesen illik salátákhoz, szószokhoz vagy akár pizzákhoz. Emellett a paradicsom tele van C-vitaminnal, K-vitaminnal és antioxidánsokkal, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, valamint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez.
A paradicsom termesztése viszonylag egyszerű, így akár otthon is megpróbálhatjuk. A napfényes helyen, jó vízelvezetésű talajban nevelt növények bőséges termést hoznak. Érdemes frissen fogyasztani, de tartósíthatjuk is őket különböző módon, például befőzés vagy szárítás révén.
Szárított paradicsom - ízletes és tápláló csemege
A szárított paradicsom egy ízletes és sokoldalú hozzávaló, amely számos étel ízesítésére szolgál. Gazdag íze és tápanyagtartalma miatt érdemes beépíteni az étrendünkbe. A szárított paradicsom nemcsak finom, hanem egészséges is.
A szárított paradicsomot a friss paradicsom szárításával készítik, amely során a gyümölcs nedvességtartalmának nagy része eltávozik. Ez a folyamat felerősíti a paradicsom természetes ízét, így rendkívül intenzív, édes-savanyú aromát kap. A szárított paradicsom gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak az egészséges életmódhoz. Kiváló választás lehet salátákban, tésztákban vagy akár szendvicsekben is.
A szárított paradicsom használata rendkívül egyszerű. Előtte érdemes néhány percre vízbe áztatni, hogy visszanyerje puhaságát, majd máris felhasználható. A mediterrán konyha elengedhetetlen alapanyaga, amely nemcsak az ízeket gazdagítja, hanem színpompás megjelenésével is feldobja az ételeket.
Diófélék és bogyós gyümölcsök
A diófélék és bogyós gyümölcsök együttes fogyasztása egészséges és ízletes választás. Kiváló tápanyagforrások, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Kóstolj bele a természet adta finomságokba! A diófélék, mint a mandula, mogyoró és dió, gazdagok egészséges zsírokban, fehérjében és rostokban. Ezek nemcsak táplálóak, de hozzájárulnak a szív- és érrendszer egészségéhez is. A bogyós gyümölcsök, mint a málna, szeder és áfonya, tele vannak antioxidánsokkal, amelyek segíthetnek a szervezet védekezésében a káros szabadgyökökkel szemben.
Ezek a természetes ételek tökéletesen kiegészítik egymást, hiszen a diófélék ropogós állaga és sós íze remekül harmonizál a bogyós gyümölcsök édes, gyümölcsös zamataival. A kombináció nemcsak ízletes, de nagyon tápláló is, így ideális nassolnivalóként szolgálhat, legyen szó egy hosszú munkanapról, vagy egy aktív hétvégéről. Ezen kívül számos ételben és desszertben is felhasználhatók, így változatos módon beilleszthetők a mindennapi étrendbe.
