AMIT MÉG AJÁNLUNK
Nuts&berries Bio Zöld lencse 500g leírása
Készíthetsz belőle szaftos lencseleveseket, ínycsiklandó salátákat vagy akár tálalhatod köretként húsok vagy zöldségek mellé. Áztasd előzetesen, majd főzd puhára, és már kész is vagy az egészséges és finom ételek elkészítéséhez! Fedezd fel a Nuts&berries Bio Zöld lencséjét, és hozd be az ízek gazdag sokféleségét az étkezéseidbe!
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1485Kj/350Kcal
Zsír: 1g
Amelyből telített zsírsavak: 0,2g
Szénhidrát: 58g
Amelyből cukrok: 5g
Fehérje: 25g
Rost: 4,8g
Só: 0,22g.
Zöldlencse - a fenntartható táplálkozás alapja
A zöldlencse nemcsak tápláló, hanem fenntartható választás is. Kiválóan alkalmas a hús helyettesítésére, gazdaságos és egészséges alternatíva. Ideális a tudatos táplálkozás híveinek.
A zöldlencse gazdag tápanyagtartalma miatt számos előnyös hatással rendelkezik. Magas fehérje- és rosttartalma segíti az emésztést, míg vitaminjai és ásványi anyagai hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. A szénhidráttartalma alacsony, ezért a diétás étrendbe is könnyen beilleszthető. Ráadásul a zöldlencse termesztése minimális környezeti hatással jár, így fenntartható választás a tudatos fogyasztók számára.
Ez az apró, zöld bogyó sokféleképpen felhasználható. Készíthetünk belőle ízletes salátákat, pörköltet, vagy akár fűszeres zöldségraguval is tálalhatjuk. A zöldlencse gyorsan fő, így ideális fogás lehet a hétköznapi étkezésekhez, különösen, ha egészséges, de ízletes ételeket keresünk.
Lencse - Tápláló és sokoldalú élelmiszer
A lencse a hüvelyesek családjába tartozik, és rendkívül tápláló élelmiszer. Gazdag fehérjében, rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban, így ideális választás a vegetáriánusok és vegánok számára. Az egészséges táplálkozás szerves része lehet.
A lencse különösen népszerű a könnyű elkészíthetősége és változatos felhasználási lehetőségei miatt. Számos ételben megtalálható, mint például levesekben, salátákban, főételekben és köretekben. Az íze enyhén diós, ami jól passzol különféle fűszerekhez és zöldségekhez. Emellett a lencse gyorsan megfő, így ideális választás a rohanós hétköznapokra.
A lencse nemcsak finom, hanem egészséges is. Magas rosttartalma segíti az emésztést, és hozzájárul a szív- és érrendszeri egészséghez. A benne található vas és folsav támogatja a vérképzést, míg a fehérje segít az izomtömeg fenntartásában. Így a lencse nemcsak tápláló, hanem energikus étkezést is biztosít.
Diófélék és bogyós gyümölcsök
A diófélék és bogyós gyümölcsök együttes fogyasztása egészséges és ízletes választás. Kiváló tápanyagforrások, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Kóstolj bele a természet adta finomságokba! A diófélék, mint a mandula, mogyoró és dió, gazdagok egészséges zsírokban, fehérjében és rostokban. Ezek nemcsak táplálóak, de hozzájárulnak a szív- és érrendszer egészségéhez is. A bogyós gyümölcsök, mint a málna, szeder és áfonya, tele vannak antioxidánsokkal, amelyek segíthetnek a szervezet védekezésében a káros szabadgyökökkel szemben.
Ezek a természetes ételek tökéletesen kiegészítik egymást, hiszen a diófélék ropogós állaga és sós íze remekül harmonizál a bogyós gyümölcsök édes, gyümölcsös zamataival. A kombináció nemcsak ízletes, de nagyon tápláló is, így ideális nassolnivalóként szolgálhat, legyen szó egy hosszú munkanapról, vagy egy aktív hétvégéről. Ezen kívül számos ételben és desszertben is felhasználhatók, így változatos módon beilleszthetők a mindennapi étrendbe.
