AMIT MÉG AJÁNLUNK
Nuts&berries Bio Sárga lencse 500g leírása
Magas fehérje tartalmú sárga lencsét rejt, amely sokoldalúan felhasználható különféle ételek elkészítéséhez. Készíthetsz belőle lencsefőzeléket, indiai dhal ételeket vagy tálalhatod köretként húsok mellé. Áztasd előzetesen, majd főzd puhára, és alakítsd meg kedvenc receptjeid alapanyagává. Fedezd fel a Nuts&berries Bio Sárga lencséjét, és hozd be a változatosságot és tápláló ételeket az asztalodra!
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1480Kj/350Kcal
Zsír: 2,2g
Amelyből telített zsírsavak: 0,4g
Szénhidrát: 52,1g
Amelyből cukrok: 2,1g
Fehérje: 27g
Rost: 6,7g
Só: 0g.
Sárgalencse - az ízek és tápanyagok forrása
A sárgalencse ízletes és tápláló hüvelyes, amely számos egészséges étel alapja lehet. Magas fehérje- és rosttartalma miatt kiváló választás. Fogyasztásával hozzájárulhatunk a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
Ez a lencsefajta könnyen elkészíthető és gyorsan puhul, így ideális alapanyag lehet levesekhez, pürékhez és salátákhoz. Sárgalencse hozzáadásával ízletes és tápláló ételeket készíthetünk, amelyek nemcsak finomak, hanem táplálóak is. Az íze kellemesen diós, ami különleges karaktert ad az ételeknek.
A sárgalencse emellett gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, mint például folsavban és B-vitaminokban. Ezek az anyagok segítik a szervezet megfelelő működését, így a sárgalencse fogyasztása nemcsak ízletes, hanem egészséges választás is. Próbálja ki Ön is a sárgalencsét a mindennapi étrendjében!
Lencse - Tápláló és sokoldalú élelmiszer
A lencse a hüvelyesek családjába tartozik, és rendkívül tápláló élelmiszer. Gazdag fehérjében, rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban, így ideális választás a vegetáriánusok és vegánok számára. Az egészséges táplálkozás szerves része lehet.
A lencse különösen népszerű a könnyű elkészíthetősége és változatos felhasználási lehetőségei miatt. Számos ételben megtalálható, mint például levesekben, salátákban, főételekben és köretekben. Az íze enyhén diós, ami jól passzol különféle fűszerekhez és zöldségekhez. Emellett a lencse gyorsan megfő, így ideális választás a rohanós hétköznapokra.
A lencse nemcsak finom, hanem egészséges is. Magas rosttartalma segíti az emésztést, és hozzájárul a szív- és érrendszeri egészséghez. A benne található vas és folsav támogatja a vérképzést, míg a fehérje segít az izomtömeg fenntartásában. Így a lencse nemcsak tápláló, hanem energikus étkezést is biztosít.
Diófélék és bogyós gyümölcsök
A diófélék és bogyós gyümölcsök együttes fogyasztása egészséges és ízletes választás. Kiváló tápanyagforrások, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Kóstolj bele a természet adta finomságokba! A diófélék, mint a mandula, mogyoró és dió, gazdagok egészséges zsírokban, fehérjében és rostokban. Ezek nemcsak táplálóak, de hozzájárulnak a szív- és érrendszer egészségéhez is. A bogyós gyümölcsök, mint a málna, szeder és áfonya, tele vannak antioxidánsokkal, amelyek segíthetnek a szervezet védekezésében a káros szabadgyökökkel szemben.
Ezek a természetes ételek tökéletesen kiegészítik egymást, hiszen a diófélék ropogós állaga és sós íze remekül harmonizál a bogyós gyümölcsök édes, gyümölcsös zamataival. A kombináció nemcsak ízletes, de nagyon tápláló is, így ideális nassolnivalóként szolgálhat, legyen szó egy hosszú munkanapról, vagy egy aktív hétvégéről. Ezen kívül számos ételben és desszertben is felhasználhatók, így változatos módon beilleszthetők a mindennapi étrendbe.
