AMIT MÉG AJÁNLUNK
Natur Tanya vegán B-vitamin komplex tabletta 60db leírása
A B-vitaminok vízben oldódó vitaminok (az egyes B-vitaminok vízoldékonysága eltérhet), köztük több rövid időn belül kiürül a szervezetből, ezért kiemelten fontos odafigyelni a B-vitamin szupplementációra.
A hosszabb főzés, az ételek feldolgozása és a túlzott alkoholfogyasztás tönkreteheti vagy csökkentheti a B-vitaminok többségének hozzáférhetőségét, például a B1-vitamin mennyisége könnyen elveszik az élelmiszerek őrlése/aprítása, melegítése, befőzése, blansírozása és tárolása során, ugyanez igaz a riboflavinra is. A tiamin különösen érzékeny a túlzott alkoholfogyasztás antinutritív hatásaira, ami csökkenti a tiamin felszívódását és növeli a kiürülését a szervezetből.
A fizikai aktivitás megnövelheti a B-vitamin szükségletet. Várandós és szoptató anyukáknak több B6-, B12- és B9-vitaminra lehet szükségük.
A B-vitaminok hiányára fokozott kockázattal rendelkeznek az 50 éves kor felettiek, a savcsökkentő gyógyszereket szedők, a lisztérzékenységben, Chron-betegségben, gyomorhurutban vagy egyéb emésztőrendszeri zavarral élők.
Szintén nagyobb esélye lehet a B-vitaminok hiányának azoknál, akik gyomorműtéten vagy testsúlycsökkentő műtéten estek át, rendszeresen fogyasztanak alkoholt, illetve vegetáriánus vagy vegán étrendet követnek.
B-vitaminok nélkül a szervezet energiahiányban szenved, ami azért van, mert a B-vitaminok szükségesek ahhoz, hogy segítsék a szervezetet az energiát adó tápanyagok (mint például szénhidrátok, zsír és fehérje) üzemanyagként való felhasználásában.
A B-vitaminok szükségesek a szerotonin, a dopamin és az epinefrin, az agy számára szükséges 3 kritikus kémiai anyag előállításához.
Bizonyos B-vitaminok nélkülözhetetlenek az enzimek működéséhez, vagy éppen más tápanyagok szintéziséhez (pl. a pantoténsav hozzájárul a D-vitamin és a szteroidhormonok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez).
Adagolási javaslat: Napi 1 tabletta, lehetőleg étkezés után, bő vízzel lenyelve. Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap.
B-komplex - Az energikus élet vitaminja
A B-komplex vitaminok csoportja nélkülözhetetlen a szervezet egészséges működéséhez. E vitaminok segítik a sejtek energiafelhasználását és a stresszkezelést. Érdemes rendszeresen fogyasztani őket.
A B-komplex vitaminok közé tartozik a B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantoténsav), B6 (piridoxin), B7 (biotin), B9 (folsav) és B12 (kobalamin). Ezek a vitaminok kulcsszerepet játszanak az anyagcserében, a neurotranszmitterek előállításában és a vörösvérsejtek képzésében. A B-komplex vitaminok hiánya fáradtságot, hangulati ingadozásokat és koncentrációs nehézségeket okozhat.
A megfelelő B-vitamin bevitel támogathatja az immunrendszert és hozzájárulhat a bőr, haj és köröm egészségéhez is. A B-komplex vitaminok természetes forrásai közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, húsok és zöld leveles zöldségek. A kiegyensúlyozott étrend részeként a B-komplex vitaminok rendszeres fogyasztása javíthatja életminőségünket.
B-komplex tabletta - Az energikus mindennapokért
A B-komplex tabletta egy vitaminokban gazdag táplálékkiegészítő, amely támogatja a szervezet energiafelszabadító folyamatait. Segít a fáradtság csökkentésében és a vitalitás növelésében. A B-vitaminok alapvető szerepet játszanak a sejtek anyagcseréjében.
A B-komplex vitaminok csoportja a B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantoténsav), B6 (piridoxin), B7 (biotin), B9 (folsav) és B12 (kobalamin) vitaminokat tartalmazza. Ezek a vitaminok együttesen hozzájárulnak az idegrendszer megfelelő működéséhez, a bőr egészségéhez, valamint a vörösvérsejtek képződéséhez. Fogyasztásuk különösen ajánlott stresszes időszakokban vagy fokozott fizikai aktivitás mellett.
A B-komplex tabletta rendszeres szedése segíthet a mentális teljesítmény fokozásában és a hangulat javításában is. Az aktív életmódot folytatók számára különösen hasznos, mivel hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez és az energiaszint fenntartásához. A vitaminok megfelelő mennyiségű bevitele elengedhetetlen a testi és szellemi egészség megőrzéséhez.
Natur tanya - Az egészséges életmód otthona
A Natur tanya a természetes életmód híveinek ideális helye, ahol a fenntarthatóság és az egészséges táplálkozás találkozik. Fedezd fel a természet kincseit, és élj harmóniában a környezettel! A Natur tanya kínálata a bioélelmiszerektől a természetes kozmetikumokig terjed, biztosítva ezzel a mindennapi szükségleteidet.
A tanya elhelyezkedése lehetővé teszi, hogy a látogatók közvetlen kapcsolatba lépjenek a természettel, és élvezhessék a friss levegőt. A helyi termelők által kínált organikus gyümölcsök és zöldségek garantálják a frissességet és a kiváló minőséget. Az itt található termékek nemcsak egészségesek, hanem fenntartható módon is készülnek, így hozzájárulva a környezet védelméhez.
A Natur tanya nemcsak egy bolt, hanem egy közösségi tér is, ahol bárki részt vehet workshopokon és programokon. Itt megtanulhatod, hogyan készíthetsz el egészséges ételeket, vagy hogyan használhatod a természetes összetevőket a mindennapokban. Csatlakozz a közösséghez, és tapasztald meg a természetes életmód előnyeit!
