Főkategóriák
Mások ezeket vették
Szárított tengeri alga a távol-keleti konyha elengedhetetlen alapanyaga.
Nagyon magas a fehérjetartalma, de kiemelkedő a rost-, A-, B12 vitamin, kálium-, magnézium-, vas-, kalcium-, foszfor- és jódtartalma is. C vitamint és cinket tartalmaz. Jól beilleszthető a vegetáriánus és vegán étrendbe.
