AMIT MÉG AJÁNLUNK
Biona bio fekete csicseriborsó 400g leírása
A fekete csicseriborsó nagyon magas fehérje- és rosttartalommal, valamint összetett szénhidrátokkal rendelkezik, amelyek hosszú ideig jóllakottságot biztosítanak. Ezenkívül nagy mennyiségű vasat, illetve B-, C-, K- és E-vitamint tartalmaz.
Összetevők: fekete csicseriborsó (60%), víz.
Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 653kJ/163kcal, zsír: 2g, amelyből telített zsírsav: 0,3g, szénhidrát: 25,2g, amelyből cukor: 3g, rost: 6,9g, fehérje: 7,6g, só: 0,05g.
Csicseriborsó - A tápláló hüvelyes
A csicseriborsó egy rendkívül tápláló hüvelyes, amely gazdag fehérjében és rostban. Tökéletes alapanyag vegetáriánus és vegán ételekhez. Érdemes beilleszteni az étrendünkbe!
A csicseriborsó (Cicer arietinum) az egyik legősibb és legkedveltebb hüvelyes növény, amelyet világszerte fogyasztanak. Számos egészségügyi előnyével bír, például segíti az emésztést, támogatja a szív- és érrendszert, és segít a vércukorszint stabilizálásában. Magas fehérje- és rosttartalma miatt ideális választás lehet a húsmentes étrendet követők számára is. Az elkészítése rendkívül sokoldalú, mivel levesekben, salátákban és püréként is felhasználható.
A csicseriborsó íze enyhén diós, amely lehetővé teszi, hogy számos ételben remekül érvényesüljön. Különösen népszerű a hummusz készítésénél, de sült formában is ízletes csemege. Könnyen emészthető, és biztosítja a szükséges tápanyagokat a mindennapi étrendben.
Csicseriborsó köret - tápláló és ízletes választás
A csicseriborsó köret egy egészséges és tápláló alternatíva a hagyományos köretekhez. Gazdag fehérjében és rostban, ideális választás vegetáriánusoknak is. Fedezze fel a csicseriborsó sokoldalúságát! A csicseriborsót számos módon elkészítheti: főzve, pürésítve vagy pörkölve, minden formájában ízletes. Magas fehérjetartalma miatt remek alapanyag lehet salátákhoz, főételekhez vagy önálló köretként. A köret elkészítése egyszerű, és a fűszerek széles választékának köszönhetően könnyen illeszthető bármilyen étkezési stílushoz.
A csicseriborsóban található rostok segítik az emésztést, míg a vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak a szervezet egészségéhez. Különösen gazdag B-vitaminokban, magnéziumban és vasban, ami segít a fáradtság csökkentésében és az energiaszint növelésében. Az elkészítéséhez elegendő, ha a csicseriborsót beáztatjuk, majd főzzük, vagy készíthetünk belőle krémes hummuszt is.
A csicseriborsó köret nemcsak tápláló, hanem rendkívül sokoldalú is, mivel jól illik különböző húsokhoz, halakhoz, de akár önálló étkezésként is fogyasztható zöldségekkel. Próbálja ki különböző fűszerekkel, például római köménnyel vagy füstölt paprikával, hogy felerősítse az ízeket!
Biona - Biológiai sokféleség
A Biona kifejezés a biológiai sokféleség gazdagságát és változatosságát jelenti. E fogalom magában foglalja az élőlények széles spektrumát, amely a Földön található. A biológiai sokféleség megőrzése elengedhetetlen a fenntartható jövő érdekében. A biológiai sokféleség a bolygónk egészségének alapját képezi, hiszen az ökoszisztémák stabilitását és a természetes erőforrások fenntarthatóságát biztosítja. Az élőlények közötti kölcsönhatások gazdag és összetett hálózata garantálja az élelmiszertermelést, a víz tisztaságát és a levegő minőségét.
A biológiai sokféleség védelemének fontossága a globális felmelegedés és az emberi tevékenységek következtében növekszik. Az élőhelyek pusztulása, a klímaváltozás és a szennyezés mind hozzájárulnak a fajok kipusztulásához. A biodiverzitás megőrzése érdekében nem csupán a védett területek létrehozására van szükség, hanem a fenntartható mezőgazdaság és erdőgazdálkodás alkalmazására is. Az emberek felelőssége, hogy tudatos döntéseket hozzanak, és támogassák a biodiverzitást megőrző kezdeményezéseket.
A Biona fogalma tehát nemcsak a természet szépségét és sokféleségét hangsúlyozza, hanem az emberi élet minőségét is. A biodiverzitás megőrzése érdekében fontos, hogy mindenki hozzájáruljon a természet védelméhez, hiszen a jövőnk múlik rajta. Az ökoszisztémák egészségének megőrzése mindannyiunk közös érdeke.
