AMIT MÉG AJÁNLUNK
Paleolit mustár 480g leírása
Összetevők: ivóvíz, ételecet, sárga mustármag, édesítőszer (eritrit) étkezési só, őrölt fűszerek (kurkuma, köménymag, majoranna, feketebors, koriandermag) Felbontás után hűtve tárolandó, és 30 napon belül el kell fogyasztani, a minőségmegőrzési időn belül.
Mustár - Az ízek varázslója
A mustár egy különleges fűszer, amely gazdag ízével és sokoldalúságával hódít. Tökéletes kiegészítője lehet salátáknak, húsételeknek, sőt még szendvicseknek is.
A mustár készítése során a mustármagokat porrá őrlik, majd különböző fűszerekkel és folyadékokkal, például ecettel vagy vízzel keverik össze. Az így kapott paszta különböző ízprofilokkal rendelkezhet, a lágy és édes íztől a csípős és intenzív változatokig. A mustár nemcsak ízletes, hanem számos egészségügyi előnnyel is bír, hiszen gazdag antioxidánsokban és vitaminokban.
A mustár sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy szinte minden étkezéshez illeszkedjen. Használhatjuk marinádokban, öntetekben vagy akár húsok pácolásához is. Minden falatban egy kis ízélmény, amely feldobja az étkezéseket!
Paleolit táplálkozás
A paleolit táplálkozás, vagyis a „paleo diéta” a természetes élelmiszerekre összpontosít, elkerülve a feldolgozott ételeket. Az ősi ember étrendjét követve az egészséges életmód alapja lehet. A paleolit diéta az emberi evolúcióra épít.
A paleolit táplálkozás célja, hogy az emberek eredeti, természetes táplálékforrásaikhoz térjenek vissza. Ez a diéta friss zöldségeket, gyümölcsöket, húsokat, halakat, tojásokat, és magvakat tartalmaz, míg a feldolgozott élelmiszereket, gabonaféléket, tejtermékeket és cukrot kerülni kell. A paleo diéta hívei úgy vélik, hogy ez az étkezési forma segíthet a súlycsökkentésben és a különböző egészségügyi problémák megelőzésében.
A paleolit táplálkozás nemcsak az étrendre, hanem az életmódra is hangsúlyt fektet. A fizikai aktivitás, a stresszkezelés és a megfelelő alvás mind hozzájárulnak az egészséges életvitelhez. A paleo diéta követése során sokan tapasztalnak energikusabb életet és jobb közérzetet.
