AMIT MÉG AJÁNLUNK
Ataisz bulgur köret - zöldség 200g leírása
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, sós vagy Vegantériás vízbe. (A termék hozzáadott sót nem tartalmaz.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként. TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal!
Összetevők: bulgur (búzatöret) (Törökország), szárított zöldségek (sárgarépa, petrezselyem gyökér és levél (EU), vöröshagyma, paradicsompehely).
Allergén információ: a termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1472,59 kJ/351,79 kcal, zsír: 1,30 g -amelyből telített zsírsavak: 0,09 g, szénhidrát: 76,57 g -amelyből cukrok: 13,65 g, fehérje: 10,51 g, só: 0,69 g.
Bulgur - az ízletes és tápláló gabona
A bulgur egy finomra őrölt búzából készült gabona, amely gazdag rostokban és tápanyagokban. Főzés után puha és ízletes állagú, így sokféle ételhez felhasználható. Ideális választás a változatos étrendhez. A bulgur nagyon népszerű a közel-keleti konyhában, de egyre inkább elterjedt a világ más részein is. Készíthetünk belőle salátákat, köreteket vagy akár főételeket is.
A bulgur előállítása során a búzaszemeket először gőzölik, majd szárítják és durvára vagy finomra őrlik. Ez a folyamat megőrzi a gabona tápanyagait, miközben jellegzetes, diós ízt ad neki. A bulgur alacsony kalóriatartalmú, ezért tökéletes választás lehet diétázók számára, akik szeretnék csökkenteni a szénhidrátbevitelt, anélkül, hogy feláldoznák az ízeket.
A bulgur sokoldalúsága miatt könnyen beilleszthető a mindennapi ételek közé. Használhatjuk például tabbouleh salátában, ahol friss zöldségekkel és fűszerekkel keverjük. Emellett remek köret lehet húsokhoz vagy zöldségekhez, sőt, akár töltelékekhez is felhasználható. Próbálja ki, és fedezze fel a bulgur jótékony hatásait!
Egytálétel vegyes - Tökéletes kényelem
Az egytálétel vegyes nem csupán egy egyszerű étkezés, hanem egy igazi élmény, amely a kényelemről szól. Gyorsan elkészíthető és könnyen tálalható, így ideális választás a rohanós hétköznapokra. Merülj el az ízekben!
Ez az egytálétel gazdag fehérjében és rostban, hiszen a húsok mellett különféle zöldségek és gabonák is helyet kapnak benne. Az elkészítése során a hozzávalókat egy edényben főzzük vagy sütjük, ami megkönnyíti a dolgunkat, és kevesebb mosogatnivalót eredményez. A fűszerek és a friss hozzávalók kombinációja garantálja, hogy minden falat izgalmas legyen.
A színes és tápláló egytálétel vegyes nemcsak a gyomrot, hanem a szemet is kényezteti. Ideális választás lehet a hétvégi családi ebédekhez, hiszen mindenki számára ízletes és laktató étkezést kínál. Próbáld ki, és tapasztald meg az ízek harmóniáját!
Egytálétel - Ízletes kombinációk
Az egytálételek tökéletes megoldást nyújtanak a gyors és laktató étkezésekhez. Egyszerre érkezik a tányérra a hús, a zöldség és a köret. Ezek az ételek nemcsak finomak, hanem praktikusak is.
Az egytálételek sokfélesége lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a kedvencét. Lehetnek húsos, vegetáriánus vagy akár vegán változatai is, így minden étrendhez illeszkednek. Az elkészítésük is egyszerű, hiszen a hozzávalókat egy edényben együtt főzzük, így az ízek jól összeérnek. A változatosság érdekében fűszerekkel, zöldségekkel és különféle köretekkel gazdagíthatjuk őket.
A családi étkezésekhez ideális, hiszen az egytálételek bőséges adagokat kínálnak, és könnyen tálalhatók. Tökéletes választás egy hűvös estén, amikor valami laktatót és ízleteset szeretnénk fogyasztani. Az együtt főzés öröme pedig még különlegesebbé teszi a közös étkezéseket.
Ataisz - Az egészséges táplálkozás alapja
Az Ataisz egy prémium minőségű bio élelmiszer márka, amely a természetes alapanyagokra épít. Termékeink között megtalálhatóak a különféle magvak, aszalványok és bio lisztek. Fedezd fel az Ataisz világát, ahol az íz és az egészség kéz a kézben jár!
Az Ataisz termékek gondosan válogatott, természetes összetevőkből készülnek, így minden falatban a tiszta táplálkozás élményét nyújtják. A magvak, mint a chia, lenmag vagy tökmag, gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak, vitaminoknak és ásványi anyagoknak. Az aszalványok, mint a szárított gyümölcsök, tökéletes energikus snackek, amelyek nemcsak finomak, de tele vannak tápanyagokkal is.
Az Ataisz célja, hogy a fenntartható és egészséges táplálkozás elérhetővé váljon mindenki számára. Termékeink nemcsak táplálóak, hanem ízletesek is, így könnyedén beilleszthetők a mindennapi étrendbe. Válassz minket, és tapasztald meg a minőségi élelmiszerek jótékony hatását!
